Nos astuces pour l’ascension du col du Soulor à vélo

L'interview au sommet

Après vous avoir donné nos astuces pour l’ascension à vélo du col de Peyresourde et du col du Tourmalet, nous allons cette fois vous parler d’un autre col mythique des Pyrénées : le col du Soulor.

Nous avons donc rencontré Michel, notre expert vélo, qui fait partie du club cycliste du Lavedan et avons eu la chance de l’accompagner lors d’une sortie avec comme objectif principal : l’ascension du col du Soulor.

Salut Michel, peux-tu nous en dire un peu plus sur ce col très prisé des Pyrénées ?

"Bonjour, ce qui me plaît le plus avec le Soulor, ce sont les nombreuses possibilités pour y parvenir ! Et puis en plus, en haut on a une vue superbe sur la vallée du Val d’Azun et les pics du Gabizos.

Arrivé au col, on se retrouve vraiment sur les premières montagnes de la chaîne et donc avec un panorama en 360° sur la plaine d’un côté et les hauts sommets frontaliers de l’autre."

Peux-tu nous décrire techniquement l’ascension du col du Soulor ?

"L’ascension classique depuis le petit village d’Arrens-Marsous est relativement régulière. Les deux premiers lacets sont les plus raides de la montée. La montée est régulière avec un petit coup de cul, suivi d’un replat et après 1 kilomètre on peut déjà deviner le sommet.

La chaussée est impeccable, le Tour de France est passé par là, c’est vraiment agréable. En haut du col, on aperçoit l’Aubisque au loin qui peut également se faire à la journée.

Pour rallonger un peu la course, je pars souvent d’Argelès pour profiter encore plus longtemps de la descente au retour."

Quels sont les points d’intérêts majeurs de l’ascension ?

"Les meilleures vues se trouvent au début du col ainsi qu’à l’arrivée. Au début de la montée, on se retrouve avec une vue bien dégagée sur le Pic du Midi et le Montaigu. Sur la dernière ligne droite, on se retrouve avec une vue imprenable sur le cirque du petit Gabizos. Après toutes mes sorties, je reste encore impressionné par ces falaises imposantes dans l’ascension du col du Soulor."

Existe-t-il des variantes ?

"La classique au départ d’Arrens-Marsous, ou d’Argelès pour les plus motivés. On peut aussi rejoindre le col en passant par Laruns, Gourette et le Col d’Aubisque, un enchaînement incontournable des Pyrénées.

On peut aussi y accéder en partant côté Nay, au départ de Ferrière généralement. Cette montée est plus difficile car plus longue et irrégulière. Le revêtement n’est pas top mais cela fait que l’itinéraire est moins fréquenté et plus sauvage, avec des vues magnifiques encore une fois.

Il y a plein de variantes, ça dépend des goûts et du niveau d’engagement."

Un conseil à donner pour la montée ?

"En partant d’Argelès, on a une approche de 8 km très casse pattes… Il faut faire attention de ne pas se griller si l’on veut apprécier les 8 km de montée à partir d’Arrens !

A noter que le Tour de France passera par là au mois de juillet, mais avant il aura fait le col de Bordères, côté Estaing. C’est une approche difficile et ce dernier va en surprendre plus d’un ! Je pense que le peloton sera quasi inexistant en arrivant à Arrens, à voir."

Quelles sont les caractéristiques du col du Soulor ?

Célèbre col des Pyrénées et lieu mythique du Tour de France, le col du Soulor séduit par ses caractéristiques taillées pour l’ascension à vélo comme pour la randonnée.

Son altitude élevée ouvre une vue dégagée sur la vallée du Val d’Azun et le cirque du Litor.

La longueur de la montée change donc selon le départ, mais l’esprit reste le même : une ascension progressive, rythmée par des passages au cœur d’un patrimoine pastoral vivant.

On comprend pourquoi ce site fait souvent partie des événements cyclistes locaux et nationaux : une route historique, un paysage superbe d’arrivée qui récompense tous les efforts.

En hiver, l’ambiance nordique et l’espace nordique voisin invitent au ski de fond ; le reste de l’année, c’est un haut lieu du tourisme de montagne et des activités outdoor.

Comment accéder au col du Soulor ?

Pour l’accès, plusieurs options s’offrent à vous en voiture ou à vélo :

• Depuis Argelès-Gazost (D918)
  Suivre la D918 via Arras-en-Lavedan → Aucun → Arrens-Marsous. Profil en trois temps, puis 8 km finaux soutenus depuis Arrens (~8 %). Axe fréquenté mais lisible, itinéraire “classique” du Tour de France.
• Depuis Asson → Ferrières (D126 puis D918)
  Remonter la vallée de l’Ouzom par la D126 jusqu’à Ferrières, puis rejoindre la D918 vers le col. Itinéraire plus sauvage, pente plus raide après Ferrières, chaussée parfois plus rugueuse. Liaison directe avec l’Aubisque par le cirque du Litor au sommet.
• Point d’état entre Soulor ↔ Aubisque (D918)
  Le tronçon panoramique du cirque du Litor est ouvert ; des travaux d’aménagement côté Aubisque peuvent être en cours, mais l’accès et les commerces restent ouverts (vérifier ponctuellement avant départ).
• Stationnement & logistique
  Parkings à Argelès-Gazost et Arrens-Marsous pour moduler la longueur/dénivelé de l’ascension ; prudence dans les tunnels du Litor en enchaînant vers l’Aubisque (éclairage utile).

Quelles sont les prévisions météo au col du Soulor ?

En montagne, la météo guide l’activité : consultez toujours les prévisions avant votre ascension ou votre randonnée. Surveillez :

• la température (fraîcheur matinale à cette altitude, chaleur en montée plein soleil)
• les conditions générales (humidité, nébulosité, risque d’averse)
• la visibilité (brouillard fréquent sur les crêtes, surtout au niveau du cirque du Litor)
• le vent (rafales pouvant durcir le profil et refroidir fortement au sommet).

En hiver, l’ambiance et l’espace nordique du secteur favorisent le ski de fond, mais exigent une attention accrue aux conditions, à la visibilité et au vent.

Aux beaux jours, une fenêtre stable vous garantit un paysage d’exception sur la vallée.

Pour un confort optimal, adaptez l’itinéraire, l’horaire et l’équipement : ainsi, vous profitez pleinement de ce site mythique des Pyrénées, entre nature préservée et grands événements cyclistes.

Merci à Michel de nous avoir accordé quelques minutes pour répondre à nos questions. Maintenant c’est à votre tour d’affronter ce col mythique pyrénéen en faisant l’ascension du col du Soulor. Alors prêt ?

Infos pratiques pour les cyclistes :

Départ d'Argelès-Gazost

• Altitude du col : 1 474 m
• Longueur de l’ascension : 19,4 km
• Dénivelé positif : ≈ 1 019 m
• Pente moyenne : ≈ 5,3 %
• Pente maximale : ≈ 11 %

Départ du Cirque du Litor

• Altitude du col : toujours le même : 1 474 m
• Longueur de l’ascension : 2,6 km
• Dénivelé positif : ≈ 114 m
• Pente moyenne : ≈ 4,38 %
• Pente maximale : ≈ 7,4 %

Départ de Ferrières

• Altitude du col : il n'a pas bougé : 1 474 m
• Longueur de l’ascension : 12 km
• Dénivelé positif : ≈ 900 m
• Pente moyenne : ≈ 7,5 %
• Pente maximale : ≈ 9 %

Les autres ascensions pour les cyclistes :

Envie de découvrir d'autres ascensions à vélo ? Découvrez notre article sur le col de Peyresourde

Envie de découvrir d'autres ascensions à vélo ? Découvrez notre article sur le col du Tourmalet

Bonnes ascensions à vélo dans les Pyrénées à toutes et à tous !