Pau - Laruns

L’étape 5 du Tour de France sera entre Pau et Laruns le mercredi 5 juillet 2023 : arrivée en vallée d'Ossau !

Après une étape de plat entre Dax et Nogaro, les coureurs du Tour de France 2023 s’élanceront dans les Pyrénées-Atlantiques pour une étape de montagne.

Sur un parcours que les cyclistes connaissent, certaines portions ont déjà été empruntées lors des tours précédents, le spectacle sera à coup sûr époustouflant !

Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’étape 5 : le parcours, les hébergements disponibles le long de l’étape, les spots à supporters …

Allez, venez avec nous, on vous raconte tout sur l’étape Pau - Laruns !

Quel est le parcours de l'étape Pau - Laruns du Tour de France ?

Une étape de 165 kilomètres avec 2 cols et 23 kilomètres d'ascension : c’est une première journée montagne pour les grimpeurs et baroudeurs !

Après un départ dans la ville de Pau, le peloton se dirigera vers la vallée d’Aspe en se rendant à Oloron Sainte Marie (30ème km). La route s’élève doucement, mais sûrement jusqu'au village de Saint Engrâce (75ème km).

Le début des hostilités peut commencer, les cyclistes arriveront en bas de la montée du col de Soudet. Les coureurs en forme pourront forcer le rythme sur cette montée de 15,1km avec un dénivelé moyen de 7,2%. Le sommet du col se situe à proximité de la station de ski de La Pierre Saint Martin.

La descente direction Arette (108,5ème km) est tortueuse mais très appréciée par les cyclistes. Cette vingtaine de kilomètres de descente laisse place à un léger plat avant d'attaquer le col d’Ichère (125ème km), environ 400m de dénivelé positif. Sans grande difficulté, il peut être une rampe agréable pour s’échapper du peloton.

12 km plus tard, les cyclistes arriveront au village d’Escot pour la dernière ascension de la journée : le col de Marie Blanque (147ème km). Un col accessible de 7,7km avec une particularité : les 3 derniers kilomètres ont une pente de plus de 10% ! Cela risque de provoquer des attaques.

Il ne restera plus que la descente vers Bielle et un long plat (souvent face au vent en fin d’après-midi) pour arriver à Laruns !

Retrouvez le profil de l'étape ci-dessous :

Qui dit étape de montagne, dit profil des montées, alors voici les profils des montées :

Col du Soudet

La montée de La Pierre Saint Martin

C'est l'occasion de voir la station de La Pierre en mode été ! Un col long qui sera un vrai test avant de se lancer sur les pentes du col du Tourmalet le lendemain. Les pentes sont plutôt irrégulières et cassantes.

Col de Marie Blanque

L'ultime montée avant l'arrivée !

Il permet la liaison entre la vallée d'Aspe et la vallée d'Ossau, c'est le col en moyenne montagne à faire ! Les coureurs s'élanceront sur les pentes douces avant d'attaquer les très raides kilomètres de la fin de l'ascension.

En vidéo toutes les étapes du Tour de France :

Pour être incollable au bord de la route, en attendant les cyclistes.

Les meilleurs endroits pour voir l’étape des Pyrénées entre Pau et Laruns

Être au bord de la route et attendre l’arrivée des premiers coureurs a toujours été un sport national ! Trouver le lieu idéal pour voir le spectacle que nous offre le Tour de France est tout un art. Voici nos 3 spots de supporters pour la mythique étape des Pyrénées :

Où se loger pour l'étape Pau - Laruns du Tour de France ?

Tout au long du parcours Pau - Laruns, vous trouverez des logements pour tous les goûts.
Quel que soit le type d'hébergements, vous trouverez de quoi vous loger sur cette étape du Tour de France : appartements, gîtes, hôtels, clubs, campings… Un large choix de logements disponibles aux stations de La Pierre Saint Martin, de Gourette et aux alentours.