Plat-ânes

Pratiquez le yoga avec l'association Plat-Ânes

Plat'ânes - Yoga - Barèges
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Séances de Yoga avec Plat-Ânes

L'association Plat’Anes vous accueille et vous propose des cours ainsi que des stages de Natha Yoga à GERDE, à 5 minutes de BAGNERES DE BIGORRE. Le Natha Yoga est une discipline qui consiste à réunir l'énergie du corps et du mental pour faciliter la circulation énergétique. C'est une forme de yoga centrée sur l'énergie corporelle qui utilise le corps comme un véritable instrument dans le but de mieux maitriser l'énergie du souffle.

Les séances sont organisées en 3 phases : un travail de respiration, des enchainements posturaux et enfin de la relaxation.

À partir de 70€ par personne pour 10 séance + 10€ d'adhésion annuelle.

Infos pratiques

Jours de pratique (à Gerde) :
Lundi 11 H 45 / Vendredi 9 H 15 et 10 H 30 débutants

Jours de pratique (à Bagnères dans une yourte) :
Mardi 12 H 15 / Jeudi 18 H 15

Jours de pratique (à Bagnères) :
Mercredi 18 H 15 / Jeudi 9 H 15

Equipements à prévoir :
Tapis de sol, petite couverture pour la relaxation, éventuellement un coussin pour les assises.

Le point de rendez-vous

Les points de rendez-vous sont variables selon l'activité choisie.
Se renseigner auprès de l'organisateur par mail association-platanes@hotmail.fr ou appelez-nous au numéro suivant: 06 61 73 00 72

Organisateur
Association Plat'ânes